*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!
mei 14, 2017 15170 Views

Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!

De meeste mensen hebben tegenwoordig ‘geen tijd’ om een gezonde voeding klaar te maken. Ze gaan liever voor een snelle vette hap dan gezonde voeding.

Wetenschappers en voedingsdeskundigen zijn er nog niet helemaal uit waarom de meerderheid de voorkeur geven aan fastfood.

Er zijn zoveel gezonde en natuurlijke producten zijn die ons kunnen voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Neem bijvoorbeeld het favoriete voedsel van de apen, de bananen. Ze zijn lekker en voedzaam. Daarbij is het een grote schat aan stoffen.

waarom bananen?
Bananen bevatten zeer weinig natrium, maar wel veel kalium. Dat is geweldig voor de regulatie van de bloeddruk en de gezondheid van het hart. Onderzoekers zeggen dat een dagelijkse inname van bananen het risico op een hartaanval kan verminderen met maar liefst 40%

Heb je problemen met je spijsvertering? Eet dan een paar bananen. Ze zijn een uitstekende bron van vezels en lost snel je problemen op met je darmen.

Kies altijd rijpe bananen. Rijpe bananen produceren een substantie genaamd: TNF (Tumor Necrosis Factor). Die substantie vecht tegen cellen die zich abnormaal gedragen.

Bananen kunnen ook helpen tegen maagzuur. Het is een goede bron van antacidum.

Heeft je lichaam ijzer nodig? Dan kunnen bananen helpen. De stoffen die in bananen zitten stimuleren rode bloedcellen om hemoglobine te produceren. Dit is een uitstekende oplossing voor mensen met bloedarmoede.

Bananen helpen tegen hoesten en een zere keel.

Door bananen maak je het Tryptofaan hormoon aan. Dit hormoon is zeer belangrijk voor het lichaam omdat het lichaam dit gebruikt om om te zetten in serotonine, het hormoon van geluk.

Wetenschappers hebben ontdekt dat studenten die een banaan voor het ontbijt eten, een hogere mate van concentratie hebben. Kalium in de bananen stimuleert de hersenen.

Het is natuurlijk belangrijk voor zwangere vrouwen om zorgvuldig aandacht te besteden aan hun voeding. Een banaan is een gezonde en lekkere optie. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel. Dat is handig voor de vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.

Vind je een van deze tips handig? Laat het dan weten in de reacties! Vergeet het bericht ook niet te delen op facebook!

Previous Pijn tijdens de bevalling overdreven? Deze 2 mannen vinden dat, maar gaan het nu zelf ondervinden. Dit moet je echt even zien!
Next Verbrand DIT buiten je huis en je hebt nooit meer last van muggen!

You might also like

Natuurlijk genezen

Gebruik geen toxische zonnecrème, maar gebruik dit natuurlijk middel

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Hou het veilig als je wilt zonnen Zomertijd is strand tijd, of ten minste tijd aan het zwembad.

Natuurlijk genezen

Met deze wortelsiroop verwijdert overtollig slijm en zijn vervelende hoestbuien binnen no-time verdwenen!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Heb je vaak last van overtollig slijm en hoestbuien? Wees niet getreurd wat deze zelfgemaakte siroop zal niet

Natuurlijk genezen

Let op: 11 tekenen dat je meer magnesium nodig hebt

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Magnesium is een mineraal dat in veel soorten voedsel wordt aangetroffen; het speelt een essentiële rol bij de