september 28, 2016 27027 Views

Met dit trucje ben je in een hand omdraai van je kniepijn af!

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Luister naar dit artikel

Onze knieën lijden onder het gewicht van ons hele lichaam en kunnen beïnvloedt worden door overbelasting of onverwachtse bewegingen. Kniepijn, die acuut kan zijn, kan veroorzaakt worden door een recente, chronische of slecht genezen verwonding of andere gezondheidsproblemen.

kniepijn is een veel voorkomend probleem die bij mensen van alle leeftijden voorkomt. Het kan je leven beïnvloeden. Het kan worden veroorzaakt door een plotselinge blessure, een overmatig gebruik letsel, of door een onderliggende aandoening, zoals artritis.

Plotselinge pijn in een van de knieën is meestal het gevolg van overmatig gebruik van je knie of het verwonden van je knie.

Hier is hoe je een citroen kan gebruiken om van je knie pijn af te komen.

ingrediënten:
– 1-2 citroenen
– sesam olie

Hoe dit e gebruiken:
– Snijd de citroenen in kleine stukjes.
– bind ze vast in een katoenen doek en dompel ze in warm sesamolie.
– Plaats de doek op de getroffen knie voor 5 tot 10 minuten.
– Doe dit twee keer per dag totdat de pijn volledig verdwenen is.

Opmerking: Het drinken van het sap van één citroen in een glas warm water is goed voor je als je dat ‘s ochtends op een lege maag drinkt.

Citroen bevat veel vitaminen en mineralen, zoals vitamine C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoïden, foliumzuur, pectine, fosfor, calcium en kalium.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.