*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Veroorzaakt te veel of te weinig magnesium dementie?

Veroorzaakt te veel of te weinig magnesium dementie?

55-plussers met een laag of hoog magnesiumgehalte in hun bloed hebben vaker dementie dan ouderen met gemiddelde waarden. Het risico op dementie is bij een afwijkend magnesiumgehalte dertig procent hoger. Dat blijkt uit een grootschalig bevolkingsonderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam dat verscheen in het wetenschappelijke tijdschrift Neurology.
De onderzoekers volgden meer dan 9.500 gezonde mensen met een gemiddelde leeftijd van 65 jaar. Bij deze mensen werd het bloedgehalte van het mineraal magnesium in het bloed gemeten. De deelnemers werden verdeeld in vijf groepen. De meeste deelnemers hadden een normaal magnesiumgehalte. Toch kreeg binnen deze groep ongeveer één op de tien mensen met een lager dan normaal (<0.79 mmol/L) of hoger dan normaal (>0.90 mmol/L) serum magnesium na acht jaar dementie. Bij de mensen met een gemiddeld magnesiumgehalte in hun bloed was dit ongeveer één op de veertien. In totaal kregen 823 deelnemers dementie.
De onderzoekers benadrukken dat meer onderzoek nodig is om te kunnen zeggen dat er een oorzakelijk verband bestaat tussen het magnesiumgehalte en het bloed. Ook kan uit dit onderzoek niet afgeleid worden dat magnesium een beïnvloedbare risicofactor voor magnesium is. Zo werden de deelnemers van het onderzoek slechts één keer getest voor magnesium.
Het magnesiumgehalte kan gemakkelijk beïnvloed worden met magnesiumrijke voeding of supplementen. Magnesium zit in voeding zoals spinazie, amandelen, cashewnoten, soja en zwarte bonen, granen, yoghurt en avocado’s.
Volgens de onderzoekers is het wél belangrijk dat huisartsen af en toe het magnesiumgehalte van bejaarde patiënten meten.  Ouderen slikken vaak medicijnen die de magnesiumspiegel kunnen verlagen, zoals plastabletten of maagbeschermers.

https://www.youtube.com/watch?v=bKxRUCskSvM

Previous Mogelijk verband tussen darmbacteriën en ADHD
Next De eenvoudigste 5 Doe Het Zelf behandelingen voor hoest en verkoudheid

You might also like

Natuurlijk genezen

Als u een van deze symptomen heeft, krijgt u mogelijk niet voldoende slaap en dit is wat u eraan kunt doen

Te veel mensen lopen rond met een gebrek aan slaap. Alleen al in de Verenigde Staten zegt de CDC dat een op de drie volwassenen aan slaapgebrek lijdt. Met het

Natuurlijk genezen

Stress verminderen, hoe doen we dat?

Stress verminderen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Stress en angst en depressie… steeds meer landgenoten kampen er mee. We proberen onze stress met alle mogelijke middelen te bestrijden. Dat is

Natuurlijk genezen

Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

De griep is in het land! Lopende neuzen en slijmerige kelen zijn ons deel. Of je nu aan je bureau met een berg zakdoekjes zit, of halfweg een belangrijk gesprek