Artsen houden dit verborgen, leer hoe je de schildklier natuurlijk Heelt

Luister naar dit artikel

De schildklier, een vlinder-vormige klier in je nek onder je adamsappel, is je belangrijkste klier voor energie en metabolisme en is als een hoofd hefboom die de genen die de cellen hun baan laten behouden opvuurt. JE kunt denken aan de schildklier als een fundamenteel mechanisme in een complexe machine, zoals elke cel in je lichaam schildklierhormoon receptoren heeft.

Je kunt de schildklier functie helpen met de juiste voeding, lichaamsbeweging, rust en het minimaliseren van stress in je leven.

Veel mensen vandaag de dag in onze landen zijn gediagnosticeerd met problemen van de schildklier en andere, zijn nog niet gediagnosticeerd maar hebben de symptomen. Als je vermoedt dat je problemen hebt met de schildklier is het belangrijk om een holistische arts te bezoeken, om daardoor het nodige bewijsmateriaal uit het laboratorium te verkrijgen. Samen met je arts, werk je aan het vinden van de oorzaken van je schildklier probleem. Het schildklier probleem zal niet verdwijnen als de oorzaken niet worden gevonden.

Gelukkig kan de schildklier natuurlijk genezen door middel van dieet en veranderingen in onze levensstijl. Hieronder presenteren wij een aantal manieren om te beginnen met je schildklier op een natuurlijke wijze te genezen:

# 1 Het vinden van een goede holistische arts om de oorzaak van de problemen met de schildklier te zoeken, vinden en oplossen.

Je schildklier problemen zullen niet verdwijnen, tenzij de oorzaken worden aangepakt. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Een goede holistische arts zal samen met jou de onderliggende problemen die er de oorzaak van zijn ontdekken en werken aan een oplossing die voor jou individueel werkt.

# 2: Vermijd Gluten

Gluten in Europa zijn bijzonder inflammatoire en zuur, en zijn een belangrijke oorzaak van schildklierdisfunctie. Gluten veroorzaken een auto-immuunreactie in mensen en wordt nu beschouwd als de oorzaak van Hashimoto, een auto-immuun schildklierziekte.

# 3 Gebruik Kokosolie

Kokosolie heeft geen invloed op de omzetting van T4 naar T3 zoals veel van de andere oliën waar wij in koken. Kokosolie verhoogt het metabolisme en helpt je gewicht te verliezen. Het ondersteunt ook de gezondheid van het immuunsysteem, wat de sleutel is voor het helpen van de schildklier. Vervang je olie met deze en zorg er ook voor dat je minstens 1 eetlepel per dag verbruikt.

# 4 Vermijd pinda’s en pindakaas, deze bevatten ook goitrogenen

# 5 Eet zeewier en andere zeegroenten

Algen en andere zeegroenten zoals nori, kombu, en wakame moeten regelmatig worden gegeten. Deze voedingsmiddelen zijn de belangrijkste voedingsbron van jodium en komen met vele nuttige voedingsstoffen.

# 6 Drink Bone Broth dagelijks

Bone Broth getrokken van gezonde, grasland gehouden dieren is een prachtig helend elixer dat helpt het darmslijmvlies te genezen en versterkt ook het immuunsysteem. Beide zijn cruciaal voor een optimale gezondheid van de schildklier. Drink 1 kop bouillon dagelijks en voeg een snufje zeezout en zeewier vlokken toe voor verdere ondersteuning van de gezondheid van de schildklier.

# 7 Optimaliseer het verbruik van vitamine A, D en K2 niveaus.

Deze vitaminen zijn essentieel voor een goede gezondheid en schildklierhormonen. Recente studies hebben aangetoond dat mensen met schildklierproblemen een tekort aan deze vitaminen hebben in het lichaam

# 8 Alles natuurlijk

Ons lichaam is overbelast met zo veel producten vandaag, vol chemicaliën, giftig voedsel, giftige lucht, thuis hebben we hoeveelheden schoonmaakmiddelen, allemaal gevuld met gif, die van grot invloed zijn op de gezondheid van onze schildklier.

Oefen wat ontspanningstherapie, zoals yoga, meditatie of tai chi, dat is heel goed om de schildklierfunctie te reguleren, met name als het probleem werd veroorzaakt door een trauma, ernstige depressie of zeer slecht nieuws. Op zijn beurt zal dit voordelen opleveren in je dagelijks leven, niet alleen met betrekking tot deze klier.

Bron