Kurkuma Smoothie – zo lekker, Je zult het niet geloven maar het een van de meest krachtige anti-oxidanten uit de Wereld
De Indiase keuken maakt vaak gebruik van de krachtige kurkuma specerijen en de Indische mensen zijn al lange tijd met behulp van kurkuma in de behandeling van maag en lever problemen.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Kurkuma bevat een actieve verbinding genaamd curcumine die tal van voordelen biedt voor onze gezondheid, bezit antibacteriële, anti-inflammatoire, antivirale, anti-oxidant en anti-kanker eigenschappen.
Kurkuma is ook zeer gunstig voor de gezondheid van de lever, omdat het de enzymen stimuleert die actief deelnemen aan de eliminatie van kankerverwekkende stoffen, en derhalve deel aan lever ontgifting.
Kurkuma Smoothie- Recept
Ingrediënten:
- 1/2 tl kurkuma (uitbreidbaar tot 1 theelepel)
- 1/2 theelepel gember
- 1/2 theelepel kaneel
- 1 theelepel chia zaden
- 1/2 kopje bevroren ananas of mango brokken
- 1 verse banaan
- 1 eetlepel kokosolie
- 1 kopje hennep of kokosmelk
- 1 theelepel Maca (optioneel)
Bereid deze smoothie met uitsluitend biologische ingrediënten. Zorg ervoor dat u kokos of hennep melk niet vervangt met normale melk. Gebruik indien nodig amandelmelk.
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een blender en mix het tot een glad en homogeen mengsel.
Gebruik deze buitengewone heerlijke Kurkuma Smoothie elke ochtend op een lege maag.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Door deze 7 soorten eten te vermijden verklein je je kans op puistjes!
Luister naar dit artikel Niet iedereen is gezegend met een puntgave huid zoals al die mensen op de televisie (het is makeup, maar daar gaat het niet om). Een zo
Teakbladeren bieden ontstekingsremmende en antiparasitaire voordelen
Luister naar dit artikel Ayurveda is een van de oudste geneeskundige systemen in India en bevordert het gebruik van natuurlijke producten voor genezing. Kruidengeneesmiddelen worden al heel lang in de
Dit sap kan duizenden levens per jaar redden!
Luister naar dit artikel Terwijl miljarden dollars in onderzoek en ontwikkeling voor farmaceutische geneesmiddelen worden gegoten, heeft de nederige limoen bewezen ziekten die leiden tot miljoenen die lijden en honderdduizenden