5 verrassende toepassingen van cayennepeper voor uw gezondheid

Luister naar dit artikel

De meeste mensen weten dat paprika’s geweldig zijn bij het koken, omdat ze smaak aan het eten geven. U kunt milde pepers tot zeer pittige pepers gebruiken om de flair te krijgen die u voor uw gerecht wilt. Het gebruik van paprika’s om fysieke problemen op te lossen, lijkt echter een nieuw idee.
In feite deelt Medical News Today dat cayennepeper al duizenden jaren door indianen wordt gebruikt om een ​​aantal verschillende problemen te behandelen. Hieronder staan ​​5 geweldige manieren waarop cayennepeper u kan helpen.

1. Artritisbehandeling. Een van de belangrijkste ingrediënten in cayennepeper is capsaïcine, een bekende pijnverlichter, die werkt door pijnboodschappers in de hersenen te verminderen. Volgens Medical News Today tonen onderzoeken aan dat actuele crèmes helpen bij artritische gewrichtspijn. Decades of Health biedt een eenvoudig recept om het zelf te maken: meng 1 eetlepel cayennepeper met 5 eetlepels kokosolie.

2. Migraine-hoofdpijn. Dr. Axe zegt dat een ander groot voordeel van het verminderen van de pijnboodschappers is dat je cayennepeper kunt gebruiken om migraine te verlichten. Voor een snelle verlichting kun je thee zetten. Alternative Daily zegt om 1 theelepel cayennepeper toe te voegen aan 1 kopje kokend water en roer het totdat de peper volledig is opgelost. Voeg dan het sap van een halve citroen toe. Laat de thee vijf minuten trekken en drink dan op.

3. Neuropathie. Een ander geweldig gebruik voor de cayennecrème is de behandeling van neuropathie door diabetes of kankerbehandelingen, volgens WebMD. Zorg ervoor dat u handschoenen draagt ​​bij het aanbrengen van de crème, omdat u een secundaire overdracht naar andere plaatsen, zoals uw ogen en gezicht, kunt krijgen als u de crème niet goed schoonmaakt.

4. Gewichtsverlies. Een gemakkelijke manier vinden om af te vallen is altijd een pluspunt. Medical-Diag.com zegt dat het eten van cayennepeper bij een maaltijd ervoor zorgt dat mensen 10 calorieën meer verbranden dan degenen die dat niet doen. Om echt een verschil in gewicht te zien, zou je meer moeten doen dan alleen cayennepeper aan je gerechten toevoegen.

5. Congestie. Dr. Mercola zegt dat de hitte van de cayennepeper helpt bij het losmaken van slijm, zodat het gemakkelijker is om er vanaf te komen. Als je het in een thee drinkt, krijg je de extra voordelen van de warme stoom.

Als je dagelijkse voordelen van cayennepeper wilt, probeer het dan toe te voegen aan je normale kookkunsten. Lekker als specerij in rijst of op vlees. Wees voorzichtig, want de peper kan uw spijsvertering aantasten. Als het te veel is om het via de mond in te nemen, probeer dan uw eigen crème te maken en deze plaatselijk aan te brengen. Met zulke geweldige voordelen van een kleine peper, waarom zou je het niet proberen? Het zal je misschien verbazen hoeveel een kleine hoeveelheid peper voor je kan doen.