*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


7 redenen om dit kruid samen met zijn vruchten en bladeren te eten
mei 30, 2019 3018 Views

7 redenen om dit kruid samen met zijn vruchten en bladeren te eten

Moringa is de beste plant die je ooit zult gebruiken om je gezondheid te verbeteren en langer te leven. Deze plant geeft je voldoende energie en kalmeert je rugpijn. Het komt oorspronkelijk uit Zuid-Azië en wordt ook wel de ‘drumstick’ genoemd. Moringa wordt al lang gebruikt voor zijn genezende eigenschappen. We geven je 7 redenen om het vandaag nog te gaan gebruiken:

Voedingswaarde

Moringa bladeren en fruit zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Een kopje pods geeft je 157% van de RDI van vitamine C.

Een kopje moringa biedt:

19% van vitamine B6-
9% van Vitamine A-
2 g eiwit
12% van vitamine C
11% vitamine B2-riboflavine
11% ijzer
8% magnesium

Je kunt droge bladeren gebruiken, maar het kruid is krachtiger wanneer het vers wordt gebruikt.

Sterke botten
Moringa versterkt botten. Het is rijk aan ijzer en calcium, wat helpt bij het voorkomen van botverlies en de gezondheid van adolescenten verbetert.

Anti-kanker kracht
Antioxidanten in moringa bestrijden vrije radicalen. Het voorkomt ook de ontwikkeling van abnormale kankercellen. Moringa is rijk aan bèta-caroteen, vitamine C, chlorogeenzuur en quercetine. Dit zijn je beste natuurlijke wapen tegen vrije radicalen.

Hoofdpijn
Juice gelijke delen van moringawortels en ragfijn en drink de vloeistof gedurende de dag.

Oog problemen
Gebruik moringa om conjunctivitis te kalmeren. Het enige wat je hoeft te doen is de bladeren vermalen en de resulterende pasta op je ogen aanbrengen. Je krijgt een remedie voor hoornvliesproblemen door er honing aan toe te voegen. Moringa vermindert ook de zwelling rond de ogen.

Bloed suiker
Moringa reguleert abnormale bloedsuikerspiegels. Dierstudies hebben aangetoond dat dit kruid efficiënt is in het behandelen van dit probleem. Studies met 30 vrouwen hadden vergelijkbare resultaten. De deelnemers kregen 7 g gepoederde moringabladeren gedurende drie maanden. Hun suikerniveau daalde met 13,5%.

Bloed
Moringa bladeren en peulen zuiveren het bloed. Voeg ze toe aan je soep om huidproblemen en acne te behandelen. Topische toepassing van moringasap helpt bij de behandeling van puistjes en acne vanwege het antibioticumeffect.

Anti-verouderingseffect
Dit kruid is rijk aan vitamine A, wat helpt bij het vertragen van het verouderingsproces. De plant verbetert ook het gezichtsvermogen en verhoogt de immuniteit.

De voordelen van moringa moeten nog worden onderzocht. Maar één ding staat vast: moringa is supergezond en krachtig en je kunt het maar beter toevoegen aan je dieet.

https://www.youtube.com/watch?v=h2kF6aVZQHw

Bronnen:

Healthy Food House

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Kokosolie wordt nu een "mirakel" tandbacteriemoordenaar genoemd
Next Wikkel je been met kool gedurende 1 uur en dit zal gebeuren met je gewrichtspijn

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Wist jij dat de kleur van je menstruatiebloed kan wijzen op eventuele ziektes!

Onze maandelijkse periode, de meeste vrouwen zitten hier niet enthousiast op te wachten. Ongesteldheid gaat vaak samen met pijn, kwaaltjes en eventuele beperking op je activiteiten ( zoals sex), snacks

Natuurlijk genezen

Acupunctuur kan de standaardbehandelingen voor chronische hoofdpijn verbeteren

Hoofdpijn wordt geassocieerd met pijn die onbeduidend kan zijn wanneer mild en invaliderend wanneer ernstig. Een lichte hoofdpijn is misschien geen reden tot bezorgdheid, hoewel de oorzaak ervan nog steeds

Natuurlijk genezen

Knoflook, ACV en honing – De winnende combinatie voor het verslaan van cholesterol, obesitas, indigestie en vele andere aandoeningen

Mensen wenden zich tegenwoordig meer en meer tot traditionele medicijnen en holistische alternatieven voor de behandeling van hun kwalen en ziektes, omdat ze vaak veel veiliger en effectiever zijn dan