Wikkel je been met kool gedurende 1 uur en dit zal gebeuren met je gewrichtspijn
Kool is een zeer voedzame groente met zeer weinig calorieën. Het is rijk aan vitamine C, K en kalium.
Kool is een van de voedingsmiddelen die helpt in de strijd tegen kanker en ontstekingen. Het is gemakkelijk om je koolschotel te bereiden en het smaakt heerlijk. Maar we hebben nog meer goed nieuws voor je.
Traditionele behandelingen omvatten het gebruik van koolbladeren om gezwollen en gekneusde huid te behandelen. Kool bevat fytonutriënten, vitaminen, anthocyanines en glutamine die ontstekingsremmend werken, wat van groot belang is bij de behandeling van kanker en gewrichtspijn.
Koolbladeren worden ook gebruikt bij de behandeling van artritis en sportblessures. Er is nog steeds veel mysterie gaande, maar één ding staat vast: kool helpt je om pijn, zwelling en ontsteking te kalmeren zonder enige medicatie. Heb je er ooit over nagedacht het als een wrap te gebruiken?
Kool kompres
Je hebt nodig:
Organische (rode) kool
Gaas verband
Aluminiumfolie
Deegroller / wijnfles (of iets dergelijks)
instructies:
Was en droog koolbladeren grondig. Verwijder de harde stukjes van de bladeren. Plaats ze op je aanrecht en beweeg je deegrol eroverheen. Deze “kneuzing” -stap zal u helpen de sappen uit de bladeren te krijgen.
Wikkel de koolbladeren in aluminiumfolie en plaats het een paar minuten in je voorverwarmde oven om ze lekker warm te krijgen. Wees voorzichtig, je moet niet koken of de bladeren oververhitten.
Plaats de bladeren direct op het aangetaste lichaamsdeel, bevestig het met een gaasje en til dat deel omhoog.
Houd de bladeren een uur vast en doe elke dag 2-3 behandelingen. Gebruik elke keer nieuwe bladeren. Je zult je beter voelen na de eerste dag van toepassing.
Als u niet van het verwarmingsgedeelte houdt, moet u uw kool voor de behandeling in de koelkast zetten en het gedeelte “oven” overslaan.
We raden u aan rode kool te gebruiken vanwege het anthocyaninegehalte. Anthocyanen geven kool zijn rode kleur en zijn pijnverlichtende eigenschappen. U kunt echter elk type kool gebruiken.
Voorzichtigheid
Bijna niemand is allergisch voor kool, maar sommigen hebben last van zwelling of jeuk. Als dit uw geval is, verwijder dan onmiddellijk de bladeren en raadpleeg uw arts als uw toestand verergert.
Bronnen:
You might also like
Gemberthee doodt kankercellen, lost nierstenen op en reinigt je lever
Gember is een veelzijdig en gezond knolletje. Een makkelijke manier om gember toe te voegen aan je dagelijkse voeding is het drinken van gemberthee. Gember kalmeert de maag, vermindert stress,
Dit is wat er met uw lichaam gebeurd wanneer u een watje weekt in 50% alcohol en het op uw navel plaatst. HET IS ONGELOOFLIJK!
Volksgeneeskunde heeft een effectieve methode om zich te ontdoen van verkoudheid, hoesten, maag en menstruatiepijn. Het is een eenvoudige en nuttige procedure die geen bijzondere inspanning met zich meebrengt. Je
Heb je last van slapeloosheid? Zet één van deze vijf planten in je kamer voor een betere nachtrust!
Slapeloosheid (insomnie) is een slaapstoornis, waarbij je slecht kan slapen en dus geen normale slaap hebt, gepaard gaande met functioneringsklachten overdag. Je spreekt over normale slaap als je vijf tot