Als je over deze 2 punten achter je knieën wrijft, is dit wat er met je lichaam gebeurt.

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

Luister naar dit artikel

Naarmate mensen ouder worden, slaat de stijfheid ongenadig toe en ook rugpijn wordt een dagelijkse beslommering. Er bestaan heel wat producten om de pijn te verzachten, maar niet iedereen wil zijn lichaam volproppen met chemicaliën. Acupunctuur daarentegen is een geheel natuurlijke manier om je lichaam te ontspannen en pijn te bestrijden.

Welke punten helpen om stijfheid te bestrijden?

De twee punten zijn GB34 en ST36.

Hoe werken deze punten?

GB34 is gesitueerd aan de zijkant van het been, recht onder de knie. ST36 wordt gevonden vier vingerlengtes onder de knieholte. Om stijfheid tegen te gaan wordt aanbevolen om deze punten elke dag te stimuleren.

Naast deze drukpunten helpt het ook om geregeld een hete douche te nemen om de bloedcirculatie te stimuleren.

DEEL deze tips op Facebook!

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie