Dodelijke waarschuwingssignalen voor een hartaanval die alle vrouwen moeten weten (video)

Luister naar dit artikel

Veel mensen weten niet dat een vrouw een grotere kans heeft om te overlijden aan een hartaanval dan aan alle vormen van kanker samen of dat meer vrouwen sterven aan hartziekten dan mannen. Hartaandoeningen werden in het verleden gezien als een “mannenkwestie”, zelfs door artsen, ondanks de statistieken die een significante bedreiging voor vrouwen aantonen.

Dit gebrek aan bewustzijn van het publiek en de medische gemeenschap presenteert vrouwen met een nog hoger risico op hartaandoeningen en overlijden omdat niemand het vermoedt wanneer het toeslaat.

Feiten en cijfers over hartziekten

Ongeveer 735.000 Amerikanen krijgen jaarlijks een hartaanval.

Hartziekte is de # 1 wereldwijde doodsoorzaak met 17,3 miljoen sterfgevallen per jaar

In de VS is hartziekte de belangrijkste doodsoorzaak van vrouwen

43,8 miljoen vrouwen leven momenteel met een vorm van hartaandoeningen.

Wat is een hartaanval?

Een hartaanval is schade aan een gebied van uw hart zonder zuurstof. De meest voorkomende oorzaak is een verstopping door een vettige substantie genaamd “plaque” in de kransslagaders, de vaten die verantwoordelijk zijn voor het terugvoeren van voedingsstof- en zuurstofrijk bloed naar het hart.

Vroege waarschuwingssignalen van een hartaanval die gemakkelijk kan worden gemist

1. Ongewone vermoeidheid
Let op vermoeidheid die nieuw of plotseling ernstig is. Een gevoel van zwaarte in je borst dat gepaard gaat met vermoeidheid kan ook een vroege waarschuwing zijn.

2. Zweten en kortademigheid.
Let op als u deze symptomen ervaart tijdens het rusten of als ze na het sporten nog erger worden. Als deze symptomen worden ervaren samen met andere symptomen zoals pijn op de borst, ga dan naar de arts.

3. Pijn in andere gebieden dan de borst
Pijn is een signaal om u te laten weten dat iets niet helemaal klopt, maar het verschijnt niet altijd op de exacte locatie van het echte probleem. Kaakpijn, rugpijn of pijn in beide armen kan een vroege waarschuwing zijn voor een hartaanval.

Symptomen die veel voorkomen bij vrouwen tijdens een hartaanval

Een gevoel van knijpen of volheid in elk deel van de borst
Pijn in de arm (en), nek, rug of kaak die geleidelijk of plotseling is, begint mild of onmiddellijk ernstig
Maagpijn of druk
Misselijkheid
Kortademigheid of duizeligheid

Tips om uw risico op een hartaanval te verminderen

De gezondheid van uw kransslagaders speelt een grote rol bij het risico op een hartaanval. Je bloedvaten kunnen beschadigd raken door gifstoffen en ontstekingen, waardoor een omgeving ontstaat waar tandplak zich kan ophopen en dodelijke stolsels kunnen vormen. Maar dit hoeft niet het geval te zijn. Hier zijn enkele preventieve maatregelen die u kunt nemen:

1. Tem de ontsteking met Curcumine
Hoge ontstekingsniveaus worden geassocieerd met een verhoogd risico op kransslagaderaandoeningen en een hartaanval. Supplement met Curcumine, de verbinding die het Indiase kruid, kurkuma, zijn gele kleur geeft. Het is een krachtige ontstekingsremmer waarvan ook is vastgesteld dat deze de vorming van plaque in de slagaders vermindert.

2. Bezuinig op de suiker!
Een onderzoek uit 2014 suggereert dat degenen die tussen 10% en 24% van hun dagelijkse calorieën uit toegevoegde suiker consumeren, een 30% hoger risico op overlijden door hart- en vaatziekten hebben. Suikerconsumptie verlaagt ook het goede (HDL) cholesterol en verhoogt triglyceriden, waardoor uw risico op een hartaanval toeneemt.