Gun jezelf elke nacht een extra uur betere slaap door op 3 punten in je lichaam te drukken!
juni 16, 2016 8407 Views

Gun jezelf elke nacht een extra uur betere slaap door op 3 punten in je lichaam te drukken!


*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!
Luister naar dit artikel

Acupunctuur en acupressuur zijn technieken die al duizenden jaren worden toegepast door mensen die werken met alternatieve geneeswijzen. Er zijn namelijk een flink aantal punten in je lichaam die een bepaald orgaan of bepaald probleem kunnen oplossen. Alleen door ze te stimuleren!

Klinkt misschien een beetje zweverig, maar er zijn duizenden onderzoeken die laten zien dat dit wel degelijk werkt! Zo zijn er ook speciale drukpunten die helpen met het verbeteren van je nachtrust. Ik sliep altijd een beetje slecht en onrustig. Ik heb een stressvolle baan en een vol huis met drukke kinderen, dus ik pak wat ik pakken kan.

Dit punt wordt het K1 drukpunt genoemd. Deze vind je onder de bal van je voet. Masseer dit punt 30 seconden lang. Neem 5 seconden pauze en druk nog eens 30 seconden op dit punt. Je zult je direct rustiger voelen. Bovendien is het vooral heel erg prettig als iemand anders het doet, dus zet je man of vrouw in en laat je verwennen!

dp1

Het tweede drukpunt is de innerlijke poort . Deze ligt ongeveer 3 vingers onder je pols. Beweeg je vingers erover heen en druk 20 seconden op het punt TUSSEN de pezen.

dp2

Het laatste punt is het zogenaamde LV3 punt. Deze  vindt je tussen de grote teen en de teen die ernaast zit (zie foto). Masseer dit punt ongeveer 5 seconden lang.

dp3

Het is niet voor niets dat deze technieken al millenia lang worden gebruikt, dus probeer het uit en vergeet dit artikel niet te delen met al je vrienden op Facebook! Slaap lekker!

Previous Door het gebruik van deze vitamine heb je geen last van muggen in de zomer!
Next Ik geloof mijn ogen niet. DIT wondermiddel helpt fantastisch tegen spataderen!

You might also like

Natuurlijk genezen

Video: EX-agent verbaasd na inname van medicinale marihuana voor Parkinson

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Ben jij wel is duizelig en weetje niet hoe je dit moet oplossen? Lees dan deze tips en verhelp je duizeligheid!

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Door schimmel in uw omgeving aan te pakken, worden de symptomen van autisme aanzienlijk verminderd, blijkt uit recente onderzoeken

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar