Luister naar dit artikel

De gezondheid van jouw mond is super belangrijk natuurlijk. Wist je dat de algehele gezondheid zelfs afhangt van de gezondheid van de mond? Het is daarom goed om af en toe de mond te spoelen met een mondspoeling. Hiermee verwijder je tandplak en ruikt de adam weer een stuk frisser.

Je kunt beter een zelfgemaakte mondwater gebruiken dan een chemische uit de winkel. Hieronder hebben wij een aantal voordelen voor jullie op een rijtje gezet:
-Betaalbare ingrediënten
-Controleerbare ingrediënten
-Vrij van chemicaliën ; mondwater uit de winkel bevatten chemicaliën en kleurstoffen

Hieronder vind je een recept voor een van de meest effectieve zelfgemaakte mondwater die je kan gebruiken om tandsteen te verwijderen!

Wat heb je nodig om deze mondspoeling zelf te maken?
Een eetlepel bakingsoda
Een halve theelepel zout
Half kopje waterstofperoxide
Een beker koud water
Half kopje warm water
Een tandenborstel
tandenstokers

Hoe maak je het?
Meng bakingsoda met het zout. Doe vervolgens de tandenborstel in warm water. Meng het mengsel en poets de tanden gedurende 2 minuten. Spuw daarna de inhoud uit. Mix het warme water met het kopje waterstofperoxide. Spoel daarna uw mond. Gebruik dan een tandenstoker om het tandsteen tussen de tanden weg te halen. Spoel als je klaar bent je mond met koud water.

Doe dit tweemaal in de week en let op: slik het mondwater niet door en blijf gewoon tweemaal daags de tanden poetsen!