Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen
Dagelijkse walnoot consumptie zou een gunstig effect hebben als het gaat om het uitstellen van leeftijd gerelateerde gezondheidskwesties. Dit heeft een nieuwe studie aangetoond.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
De eerste bevindingen van de Walnuts en Healthy Aging (WAHA) studie werden gepresenteerd tijdens Experimental Biology 2016 (EB) en geven aan dat het dagelijks eten van de noten een positieve invloed zou kunnen hebben op het cholesterolgehalte in het bloed, zonder negatieve effecten op het lichaamsgewicht onder oudere volwassenen.
Het dubbele plaats, twee jaar durend klinisch onderzoek, werd gesteund door de California Walnut Commissie, en werd uitgevoerd door onderzoekers van de Hospital Clinic van Barcelona en Loma Linda University. Het zag 707 gezonde ouderen verdeeld in twee groepen. De ene groep kreeg dagelijkse doses van walnoten toegevoegd in totaal ongeveer 15% van hun calorie-inname aan hun dieet, terwijl de andere groep van de noten af bleef.
Beide diëten hadden een minimaal effect op het lichaamsgewicht, triglyceriden en HDL-cholesterol over een periode van 12 maanden, maar de walnoot etende groep liet een aanzienlijke vermindering van LDL-cholesterol zien.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Het geheim van het verlichten van rugpijn zit in je voeten! Doe deze 5 Oefeningen voor slechts 15 minuten
Luister naar dit artikel Ik denk echt dat we het allemaal over een ding eens kunnen zijn; onze voeten zijn een zeer belangrijk onderdeel van ons lichaam (hoewel we ons
10 meest krachtige natuurlijke antibiotica
Luister naar dit artikel De 10 meest krachtige natuurlijke antibiotica. Antibiotica heeft op het gebied van de geneeskunde heel veel levens gered, het is een van de weinige middelen om
Een maand voor een hartinfarct begint je lichaam je al te waarschuwen, dit zijn 6 aanwijzingen speciaal voor vrouwen.
Luister naar dit artikel Iedere dag krijgen in Nederland ongeveer 80 mensen een hartinfarct. Het is dus van groot belang dat je de waarschuwingssignalen van je lichaam herkent zodat je