Zo kun je kaneel gebruiken om niet fraai uitziende schimmelnagels van je tenen mee te behandelen.

Luister naar dit artikel

De zoete, houtsmaak van kaneel past in de heerlijkste dessertjes en taarten. Ondanks deze associatie met zoetigheden zul je verrast zijn dat dit kruid een super krachtige antibacteriële en antifungale stof is die diabetes en teennagelschimmel kan bestrijden.

1. Bestrijd griep en buikkrampen

Kaneel houdt ervan om bacteriën te doden. Het werkt zelfs in de strijd tegen de smerige bacterie E.Coli. Om griep en buikkrampen te bestrijden, adviseren we om kaneelthee te maken door een stokje in anderhalf kopje water te laten trekken. Laat het geheel gedurende 15-20 minuten trekken. Als de thee goud-rood is, ben je klaar om te drinken.

2. Geurtjes neutraliseren

Kaneel is een warme, aangename geur. Het woord vaak geassocieerd met het vallen van de blaadjes en kerstochtenden. Nog beter wordt het als we weten dat kaneel zeer effectief is om geurtjes te bestrijden. Om je woonkamer fris te doen ruiken, kook je een kaneelstokje gedurende 30 minuten in een ketel water.

3. Geef je metabolisme een boost

Kaneel verbetert je bloedsuikerspiegel en vertraagt het legen van je maag. Voeg een lepeltje kaneel toe aan je ochtendlijke koffie, strooi het op je toast of mix het bij je ontbijtgranen om je metabolisme te boosten.

4. Bestrijd tandplak en een slechte adem

De antibacteriële eigenschappen van kaneel kunnen wonderen doen voor je tandhygiëne. Spoel je mond met een mix van een eetlepel kokosolie en twee druppels kaneelolie.

5. Bestrijd diabetes type 2

Kaneel helpt om de bloedsuikerspiegel te verlagen en verhoogt de aanmaak van insuline. Voor mensen met diabetes type 2 wordt aanbevolen om dagelijks 1 tot 4 gram kaneel in te nemen.

6. Afweermiddel tegen insecten

Hoewel kaneel voor mensen een van de meest geliefde specerijen is, wordt het verafschuwd door insecten. Strooi een lijntje kaneel daar waar bijvoorbeeld mieren je huis binnendringen. Ze zullen de barrière van kaneel nooit oversteken en gewoon terugkeren naar daar waar ze vandaan kwamen.

7. Antidepressiva

Het klinkt eigenlijk wel logisch dat kaneel, dat met Kerstmis wordt geassocieerd, je kan opfleuren. Maar er bestaat daadwerkelijk wetenschappelijk bewijs dat kaneel bacteriën bestrijdt die met depressies gelinkt worden. Maak jezelf dus een heerlijke kaneelthee!

8. Behandelen van teennagelschimmel

Schimmel aan je teennagels kan behoorlijk vervelend en moeilijk te behandelen zijn. Gelukkig is er nog kaneel met zijn antifungale eigenschappen als redder in nood. Breng appelkaneelolie rechtstreeks aan op je teen. Dit doe je ’s avonds en ’s ochtends. Je kan ook een voetbadje nemen van opgeloste kaneelolie gemixt met bitterzout. Als je dit proces regelmatig herhaalt, zul je versteld staan over de wonderbaarlijke effecten!