Natuurlijke manieren om tinnitus te behandelen
juli 20, 2016 1297 Views

Natuurlijke manieren om tinnitus te behandelen

Als je regelmatig wordt blootgesteld aan zeer harde geluiden, dan is het verstandig om gehoorbescherming, koptelefoons of oorkappen te kopen om tinnitus te voorkomen.

Oorsuizen kan een zeer vervelende aandoening zijn voor iedereen en kan zich op elk moment voordoen. Als het probleem zich echter frequent voordoet of zelfs chronisch wordt, kan het leiden tot een ernstigere gehoorstoornis, zoals tinnitus.

Dit probleem wordt gekenmerkt door een voortdurend gesuis in één of beide oren.Veelal wordt dit gesuis veroorzaakt doordat je binnenoor vol vocht zit en daardoor geluid doorstuurt naar je gehoorzenuw.

In de meeste gevallen kan alleen degene die er last van heeft het gesuis horen en kan het geassocieerd worden met gehoorverlies.

Daarom is het zeer belangrijk om een goed onderscheid te maken tussen het af en toe last hebben van oorsuizen veroorzaakt door harde geluiden en chronisch oorsuizen, ook wel tinnitus, dat een teken kan zijn van een veel groter gehoorprobleem.

Wat zijn de symptomen van tinnitus?

Het kan zijn dat je last hebt van tinnitus als je de volgende symptomen ervaart:

  • Ringend geluid
  • Voortdurend geluid
  • Gepiep
  • Gesuis in één of beide oren

Wat veroorzaakt tinnitus?

Tinnitus wordt op zichzelf niet gezien als ziekte. Het is doorgaans een symptoom van een ernstiger gehoorprobleem. Tinnitus kan worden opgewekt door problemen in elk deel van het oor of problemen die op een andere manier verbonden zijn aan je gehoor.

Veelal kan er geen specifieke oorzaak worden vastgesteld. Wat echter wel zeker is, is dat tinnitus een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van je gehoor.In ernstigere gevallen kan het probleem zelfs medische aandacht vereisen.

Er bestaat ook een secundaire vorm van tinnitus die wel een specifieke oorzaak heeft en niet gepaard gaat met gehoorverlies, maar wel een voortdurend gezoem veroorzaakt.

Alle gevallen van tinnitus gaan doorgaans gepaard met een verslechtering van het auditieve systeem; dit systeem is namelijk heel gevoelig.

De oorzaken van tinnitus zijn onder andere:

  • Opeenhoping van oorsmeer in het buitenoor.
  • Losse haartjes in de gehoorgang die het trommelvlies aanraken.
  • Een infectie in het middenoor of een verharding van de kleine botjes in dit deel.
  • Blootstelling aan harde geluiden.
  • Een vreemd voorwerp dat vastzit in het oor.
  • Oorletsel
  • Veranderingen in de bloeddruk.
  • Het gebruik van bepaalde medicijnen.
  • Hartziekte of obesitas.
  • Tumoren
  • Gescheurd trommelvlies.

Hoe kun je tinnitus op natuurlijke wijze behandelen?

Hoewel je natuurlijk altijd je dokter moet raadplegen voor de juiste diagnose, bestaan er ook enkele natuurlijke manieren om je symptomen te verlichten.

Houd obesitas en cholesterolgehaltes onder controle

Patiënten die in staat zijn tien procent van hun lichaamsgewicht te verliezen en hun cholesterolgehaltes weten te verbeteren, hebben aanzienlijk meer kans om de symptomen van tinnitus te verlichten.

Houd een gezond dieet aan

Het zou het beste zijn om je algehele voeding te verbeteren door een dieet aan te houden dat rijk is aan groenten, vitamines, mineralen, proteïnen en antioxidanten en tegelijkertijd je inname van vetten en suiker te beperken.

Vermijd harde geluiden

Mensen die om wat voor reden dan ook voortdurend worden blootgesteld aan harde of irriterende geluiden hebben meer kans om tinnitus te ontwikkelen en hun gehoor te verliezen.

Het is dan ook belangrijk om deze blootstelling zoveel mogelijk te vermijden en omeen vorm van gehoorbescherming te gebruiken en de negatieve invloed die harde geluiden op de oren hebben te verminderen.

Slik geen aspirine of soortgelijke producten

De grote hoeveelheid acetylsalicylzuur in aspirine kan de symptomen van tinnitus erger maken.

Doe aan lichaamsbeweging

Dagelijkse lichaamsbeweging zal de bloedsomloop verbeteren en voorkomt de ontwikkeling van tinnitus.

Drink voldoende water

Goed gehydrateerd blijven is van essentieel belang voor je hele lichaam, dus ook voor je oren. Daarnaast wordt uitdroging geassocieerd met gesuis in de oren.

Lees ook: 5 redenen om geen flessenwater te drinken

Houd je bloeddruk onder controle

De meeste mensen weten al dat het hebben van een hoge bloeddruk de kans op een beroerte en hartziekte vergroot. Wat echter weinig mensen weten is dat een hoge bloeddruk ook kan worden gerelateerd aan gehoorverlies en tinnitus.

Probeer ontspanningstechnieken

Ontspanningstechnieken zijn niet bedoeld als geneesmiddel, maar worden aangeraden om de angst en depressie die vaak voorkomt bij mensen bij wie tinnitus een chronisch probleem is onder controle te houden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Lees hier wat voor nadelen een BH toch heeft. Als je dit weet draag je geen BH meer!
Next Een gel die bloedingen binnen 10 seconden stopt

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

9 goede redenen waarom je vaker bier zou moeten drinken. Nummer 4 is erg belangrijk

We weten allemaal dat bier een alcoholische versnapering is die vaak wordt gedronken in een gezellige sfeer, met name in de meeste Europese landen. Het bevat meer eiwitten en vitamine

Natuurlijk genezen

Zelfgemaakte hoest en longontsteking Recept: krachtiger dan welke hoestsiroop dan ook en het werkt sneller

Gedurende vele jaren is Dextromethorfan (DXM) gebruikt als het actieve bestanddeel in hoestgeneesmiddelen. Veel mensen gebruiken vaak de over de toonbank geneesmiddelen die DXM bevatten, zonder te weten hoe gevaarlijk

Natuurlijk genezen