4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!
Luister naar dit artikelKen jij de groenachtige pompoenzaden ‘pepitas’ al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je deze pitten vaker zou moeten eten.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
1. Energie
In deze pompoenpitten zitten enorm veel magnesium wat zorgt dat je energielevel omhoog gaat. Ontzettend goed voor je gezondheid! In een half kommetje zit bijna 100 procent van de dagelijks aangeraden dosis magnesium. Dat moeten we hebben!
2. Slaap
Pepita’s bevatten L-tryptofan. Dit hormoon is niet bevorderlijk voor je gemoed en helpt je ook dieper en vaster te slapen ‘s nachts.
3.Hart
De zaden zijn rijk zijn aan omega 3 en vormen daarom de perfecte plantaardige basis voor de essentiële vetten die je hart nodig heeft om gezond te zijn. Uit een recente studie blijkt dat olie op basis van pompoenpitten de bloeddruk verlaagt.
4.vol gevoel
Rauwe pompoenzaden bevatten veel vezels en proteïnen, twee voedingsstoffen die je langer een vol gevoel geven. Dit helpt weer met afvallen!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
De beste remedies van de natuur voor een ouder wordende huid
Luister naar dit artikel Zelfs degenen die de genetische loterij hebben gewonnen of onbeperkte hoeveelheden geld te besteden hebben aan huidverzorging zijn niet vrijgesteld van de natuurlijke effecten van veroudering.
Nieuwe wetenschappelijke recensie prijst verbazingwekkende antivirale capaciteiten van kimchi
Luister naar dit artikel Kimchi – een mix van gefermenteerde, gekruide groenten met kool als hoofdingrediënt – is een traditionele Koreaanse specialiteit met een lange geschiedenis van culinair en medicinaal
Groene munt biedt volgens nieuw onderzoek cognitieve voordelen voor zowel jonge als oudere volwassenen
Luister naar dit artikel Groene munt, ook bekend als tuinmunt, is een muntsoort die erg lijkt op pepermunt, hoewel het zijn eigen unieke smaak heeft. De aangenaam zoete smaak maakt
