*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Antidepressieve microben in de bodem: hoe de grond je hersenen gelukkig maakt

Antidepressieve microben in de bodem: hoe de grond je hersenen gelukkig maakt

Bodemmicroben hebben vergelijkbare effecten op de hersenen als prozac, zonder de negatieve bijwerkingen en het potentieel voor chemische afhankelijkheid en ontwenning.

Het blijkt dat in de tuin komen en vuil worden een natuurlijk antidepressivum is vanwege unieke microben in gezonde organische grond. Werken en spelen in de grond kan je zelfs gelukkiger en gezonder maken.

Waar tuinders en boeren al millennia over hebben gesproken, is nu verifieerbaar door de wetenschap. Het gevoel dat je tuin of boerderij je gelukkige plek is, is geen toeval!

De bodemmicrobe mycobacterium vaccae is gevonden om het effect op neuronen in de hersenen te weerspiegelen dat geneesmiddelen zoals Prozac kunnen bieden, maar zonder bijwerkingen.

De manier waarop het werkt, is dat de ‘gelukkige’ microben in de bodem ervoor zorgen dat de cytokineniveaus stijgen, wat leidt tot de productie van meer serotonine.

Deze bacterie wordt aangetroffen in gezonde grond en wanneer mensen eraan worden blootgesteld, stimuleert de microbe de productie van serotonine. Serotonine zorgt ervoor dat we ons ontspannen en gelukkiger voelen.

Omgekeerd is het gebrek aan serotonine gekoppeld aan depressie, angst, OCS en bipolaire stoornissen.

Sommige onderzoeken bij kankerpatiënten hebben een betere kwaliteit van leven en minder stress aangetoond bij patiënten die mycobacterium vaccae kregen.

Wetenschappers testten de microbe ook via injectie en opname bij ratten en vergeleken de resultaten met een controlegroep. Ze ontdekten dat cognitieve vaardigheden, lagere stress en betere concentratie opmerkelijke voordelen waren die 3 weken duurden.

Mycobacterium antidepressieve microben in de bodem worden ook onderzocht voor het verbeteren van de cognitieve functie, de ziekte van Crohn en zelfs reumatoïde artritis.

Boeren en tuinders komen in contact met deze bacterie door actueel contact ermee te hebben, het in te ademen en het in hun bloedbanen te krijgen wanneer ze kleine snijwonden of andere wegen voor infectie hebben.

Dus hoewel de fysieke daad van tuinieren stress kan verminderen en stemmingen op zichzelf kan verbeteren, is het fascinerend om te weten dat er wat wetenschap is om toe te voegen aan het gelukkige gevoel van de tuinier.

Zonder nadelige gezondheidseffecten veroorzaakt door mycobacterium vaccae en zoveel te winnen, kun je net zo goed iets kweken. Als bonus produceer je verse, lokale gerechten, of op zijn minst iets moois om te ruiken en kijken of bloemen en sierplanten jouw ding zijn. Bijen en andere bestuivers zullen het ook waarderen!

Bronnen:

“Identification of an Immune-Responsive Mesolimbocortical Serotonergic System: Potential Role in Regulation of Emotional Behavior,” by Christopher Lowry et al., published online on March 28, 2007 in Neuroscience.

Mind & Brain/Depression and Happiness – Raw Data “Is Dirt the New Prozac?” by Josie Glausiusz, Discover Magazine, July 2007

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Zo kan het ook! Vooruitstrevend bedrijf gebruikt plastic afval om wegen te maken die 60% sterker zijn dan traditionele
Next Bijen houden absoluut van cannabis en het zou hun populaties kunnen helpen herstellen

About author

You might also like