*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Gezonde desserts: Karamelperen met geroosterde hazelnoten
mei 17, 2020 124 Views

Gezonde desserts: Karamelperen met geroosterde hazelnoten

Een eenvoudige karamelsaus verandert gewone peren in een prachtig dessert.

Porties – 6 porties

Voorbereiding – 15 minuten

Kooktijd – 30 minuten

Ingrediënten

3 rijpe peren
1 vanilleboon (optioneel)
1/2 kopje hele hazelnoten, geroosterd
vanille-ijs om te serveren
donkere chocoladekrullen (optioneel) voor serveren

Eenvoudige saus

3 el boter
1/4 kopje bruine suiker
2 el Frangelico (Frangelico is een likeur met hazelnootsmaak; je zou het met amaretto of Kahlúa of gewoon vers citroensap kunnen vervangen.)

Instructies

Verwarm de oven voor op 175 ° C (350 ° F).
Simpele saus: smelt boter in een kleine pan op middelhoog vuur. Klop de bruine suiker erdoor tot de boter is gesmolten. Haal van het vuur en klop in Frangelico tot een gladde massa.
Schil de peren en snijd ze verticaal doormidden. Gebruik een scheermes en / of meloenballer om de stengels en kernen te verwijderen. Plaats met de gesneden kant naar boven in een 8 x 8-inch ovenschaal. Schep het botermengsel over elke peer. Splijt de vanilleboon (indien gebruikt) in de lengte doormidden en plaats in de pan. Bak 30 minuten of tot de saus bruisend is en de peren zacht. Laat iets afkoelen, maar serveer warm met eenvoudige saus en vanille-ijs.

Recept notities

Voedingsstoffen per portie: 168 calorieën, 10 g eiwit, 10 g vet (2 g verzadigd vet), 11 g koolhydraten. 4 g vezels, 63 mg cholesterol, 258 mg natrium.

Hazelnoten roosteren

Verdeel ze in een enkele laag in een kleine ovenschaal. Bak 5 tot 7 minuten op 230 ° C of tot geurig. Terwijl ze afkoelen, zal hun donkere huid afschilferen.

Hoe chocoladekrullen te maken

Haal een dunschiller langs de zijkant van een chocoladereep.

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Ongezonde "schoonheidsproducten": de reden waarom u van geuren af moet
Next Versla dementie op natuurlijke wijze met een aantal van de beste voeding op aarde, bevestigt door onderzoek

About author

You might also like