Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!
mei 20, 2016 3931 Views

4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!

Ken jij de groenachtige pompoenzaden ‘pepitas’ al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je deze pitten vaker zou moeten eten.

1. Energie
In deze pompoenpitten zitten enorm veel magnesium wat zorgt dat je energielevel omhoog gaat. Ontzettend goed voor je gezondheid! In een half kommetje zit bijna 100 procent van de dagelijks aangeraden dosis magnesium. Dat moeten we hebben!

2. Slaap
Pepita’s bevatten L-tryptofan. Dit hormoon is niet bevorderlijk voor je gemoed en helpt je ook dieper en vaster te slapen ‘s nachts.

3.Hart
De zaden zijn rijk zijn aan omega 3 en vormen daarom de perfecte plantaardige basis voor de essentiële vetten die je hart nodig heeft om gezond te zijn. Uit een recente studie blijkt dat olie op basis van pompoenpitten de bloeddruk verlaagt.

4.vol gevoel
Rauwe pompoenzaden bevatten veel vezels en proteïnen, twee voedingsstoffen die je langer een vol gevoel geven. Dit helpt weer met afvallen!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Het is bewezen dat mensen die vaak pittig eten langer leven...
Next Als je 3 hele eieren per dag eet, zal je versteld staan wat het met je lichaam doet!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Met dit natuurlijke middeltje zal je voorhoofdholte ontsteking heel snel verdwijnen!

Een voorhoofdholte ontsteking is geen pretje! Dit virus veroorzaakt vaak hoofdpijn en koorts. Gelukkig hebben wij van Naturotheek een oud recept met appelcider azijn voor jou. Gebruik jij al appelcider

Natuurlijk genezen

Hoe lavendel limonade te maken om te helpen bij het verlichten van angst en hoofdpijn

Je limonade op smaak brengen met lavendel is een geweldige manier om de verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen van lavendel te gebruiken. Lavendel is een prachtig aromatisch kruid dat de zintuigen kalmeert.

Natuurlijk genezen

Citroen en bicarbonaat de combinatie die levens redt

Er zijn zo veel studies over hoe het lichaam van zuiveringszout en citroen kan profiteren. Wist u dat citroen en zuiveringszout een sterker effect dan chemotherapie kan hebben? Citroen en