Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


De geur van de regen vermindert stress en 7 andere voordelen van wandelen in de regen

De geur van de regen vermindert stress en 7 andere voordelen van wandelen in de regen

Veel mensen genieten van het geluid van de stromende regen, velen vinden het romantisch en rustgevend, en anderen vinden de geur aangenaam voor de zenuwen. Wandelen in de regen kan een genezende ervaring zijn, omdat het de geest kalmeert en de onderdrukte gedachten en emoties loslaat.

De geur van de regen heeft een speciale naam, Petrichor, zo genoemd door twee Australische wetenschappers in de jaren zestig.

De geur is een combinatie van chemicaliën die vrijkomen door bodembewonende bacteriën, oliën die vrijkomen uit planten tijdens droge periodes en ozon die ontstaat wanneer bliksem zuurstof splitst en stikstofmoleculen die vervolgens veranderen in stikstofoxide.

De regenachtige dagen zijn ideaal als je een beetje gestrest bent, je blauw voelt of gewoon wat tijd nodig hebt om te ontspannen en te genieten van het huidige moment.

Ondanks het verlagen van uw stressniveau, biedt wandelen in de regen echter ook de volgende 7 voordelen:

– De geur van de regen verfrist de geest
– De hoge luchtvochtigheid houdt de huid en het haar gehydrateerd, en omdat het alkalisch van aard is, is regen geweldig voor de huid en de hoofdhuid
– Japanse onderzoekers ontdekten dat fysieke activiteiten bij koud, regenachtig weer meer calorieën en vetten verbranden dan op een goede dag
– Tijdens het regenen absorberen druppeltjes stof en microben, zodat de lucht wordt gezuiverd en schoner
– Als je in de regen loopt, voel je je opstandig, dus voel je vrij om het te doen als je het gevoel hebt dat je een regel moet overtreden
– Een wandeling in de regen helpt mensen problemen vanuit een ander perspectief te bekijken
– Naarmate minder mensen in de regen gaan, geven deze wandelingen ons een beter gevoel van ruimte, zodat onze gedachten en emoties vrij kunnen rondlopen en op hol slaan.

Wees daarom niet bang om de volgende keer dat het regent uit te gaan, en het geeft je een nieuw leven!

Bronnen:

www.oldnaturalcures.com
www.lifealth.com
www.footfiles.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Deze Tabbouleh-salade is perfect voor hete zomernachten
Next Eet meer rode uien: het voorkomt hartaanval, lagere bloedsuikerspiegel en bloeddruk

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Na het lezen van dit artikel gooit u nooit geen uien schillen meer weg!

Uien zijn een van de meest gebruikte groenten in alle keukens ter wereld, wat veel zegt over hun unieke smaak en tal van voordelen voor de gezondheid. Toch maken we

Natuurlijk genezen

Ze drukt haar nek en rug tegen een tennisbal. Minuten later? Dit ga ik METEEN proberen!

Veel mensen hebben tegenwoordig last van pijn en spanningen in het gebied tussen schouders en nek, vaak als gevolg van overbelasting en een slechte houding. Meestal helpt een goede massage

Natuurlijk genezen

Kool – Natuurlijke remedie voor een maagzweer!

Kool bevat natuurlijke ingrediënten die werken als geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van (maag)zweren. Het feit dat kool kan helpen bij de behandeling van zweren, werd bewezen in