Oosterse bietjes
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
- 600 gram gekookte bietjes
- 1 perssinaasappel
- Mespunt gemberpoeder
- 1 bolletje gember
- Mespunt chilipeper
Bereiding
- Stroop het vel van de bietjes en rasp de bieten grof.
- Pers de sinaasappel uit.
- Verwarm het sinaasappelsap met het gemberpoeder.
- Voeg de bietjes toe en warm ze hierin op. Snijd het bolletjesgember fijn.
- Maak de groente op smaak met de gember en wat chilipoeder.
Menusuggestie
Lekker met geroerbakte reepjes kalkoenfilet en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig:
150 gram kalkoenfiletreepjes
2 eetlepels vloeibare margarine
6 kleine aardappelen
Voedingswaarde per persoon
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Deze Avocado gegrilde bloemkool Sandwich zal je gegrilde kaas laten vergeten!
Luister naar dit artikel Gegrilde kaassandwiches smaken heerlijk. Maar heb je ooit de gezonde make-over geprobeerd? Stel je voor dat je kauwt op romige, puree van avocado en krokant bloemkoolbrood.
Gerookte makreelsalade met yoghurtdressing
Luister naar dit artikel Makreel behoort tot de vette vissoorten en is rijk aan omega 3-vetzuren. Deze vetzuren zijn nodig voor de ontwikkeling en het behoud van een gezond lichaam.
Deze Tabbouleh-salade is perfect voor hete zomernachten
Luister naar dit artikel Het gebruik van couscous in plaats van bulgur voor tabouleh versnelt het proces van het maken van deze salade vol voedingsstoffen aanzienlijk. Steun Naturotheek: Alleen via