Wat de kleur van je urine zegt over je gezondheid

Luister naar dit artikel

Uw urine is een van de beste diagnostische hulpmiddelen voor het vaststellen van gezondheidsproblemen. Hieronder beschrijven we wat de kleur, geur en consistentie van urine zeggen over uw gezondheid. We vertellen u wanneer u medische hulp moet inroepen en wanneer u gewoon wat meer water moet drinken.

Volgens Cleveland Clinic is gezonde urine een bleke strokleur. Hoe donkerder het geel, hoe meer dehydratatie je hebt. Als je urine de kleur van barnsteen of honing heeft, pak je nu een glas water.

Oranje urine kan een teken zijn van uitdroging, voedselkleuring of iets gevaarlijks, zoals een probleem met de lever of de galwegen.

De kleur van urine wordt beïnvloed door een dieet. Als je bieten, bramen of rabarber hebt gegeten, kan je “beeturie” roze of roodachtig zijn, zegt Preventie. Als u deze scharlaken vruchten en groenten niet hebt gegeten, zegt Cleveland Clinic dat u onmiddellijk medische hulp moet zoeken, omdat dit een teken kan zijn van een nieraandoening, een tumor, een prostaatprobleem of een urineweginfectie.

Asperges zijn een andere voedselcrimineel. Het kan je urine een groene tint geven en een funky zwavelstank. Maar een groene kleurverandering kan ook een teken zijn van een urineweginfectie of nierstenen, waarschuwt Preventie.

Een ander teken van urineweginfectie is troebel wit plassen. Als u dit ziet, is de infectie slecht en moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

De geur van plas is net zo belangrijk als de kleur. Normaal gesproken zou urine geen sterke geur moeten hebben. Als je urine naar ammoniak ruikt, neem dan een groot glas water, omdat je waarschijnlijk uitgedroogd bent, zegt WebMD.

Een sterke geur kan ook een teken zijn van een urineweginfectie, diabetes, blaasontsteking of metabole ziekte. Als de geur aanhoudt, let dan op andere symptomen, zoals de kleur van de urine, en bel uw arts.

Iets waar u normaal niet aan denkt, is de consistentie van urine. Als het dikker lijkt dan normaal, kunt u lijden aan een niet-gediagnosticeerde ziekte of infectie. All Women’s Talk adviseert op zoek te gaan naar troebele urine, die nierstenen en schuimende urine signaleert, veroorzaakt door eiwitophoping en een probleem met de nieren.

Neem je gezondheid in eigen hand en leer hoe je je plas leest. En vergeet niet om deze belangrijke informatie met je vrienden te delen op sociale media!