Bericht
Hoe kun je zien dat je vitamines tekort komt?
Wanneer je lichaam je iets probeert te vertellen- bijvoorbeeld dat je tekort hebt aan belangrijke vitamines- kan het vreemde vormen aan nemen. “Met het huidige dieet van verwerkte voedingsmiddelen, is
Mediterraan dieet wint opnieuw. Versterkt je botten
Het mediterraan dieet is reeds langer bekend voor zijn gezondheidsvoordelen voor hart en taille. Volgens een studie die online gepubliceerd werd door JAMA Internal Medicine, zou het nu ook de
Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.
De meeste mensen denken dat het loof van wortels giftig is, maar het is eetbaar en bevat mineralen en vitaminen. De bovenste 2/3 zijn bruikbaar, het onderste gedeelte smaakt zeer
Koffie beschermt tegen darmkanker
Alles wijst erop dat het drinken van koffie bescherming biedt tegen darmkanker. Het meest recente onderzoek voerden Amerikaanse en Israëlitische wetenschappers uit in Israël. Men vergeleek de koffieconsumptie van 5100
5 redenen om sla te eten
Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te combineren en variëren, kun je er altijd een voedzaam
Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen
Dagelijkse walnoot consumptie zou een gunstig effect hebben als het gaat om het uitstellen van leeftijd gerelateerde gezondheidskwesties. Dit heeft een nieuwe studie aangetoond. De eerste bevindingen van de Walnuts
Die ene vergissing die je niet moet maken met shampoo
Bijna de helft van ons krijgt vroeger of later last van roos. En heel veel mensen gebruiken dan ook anti-roosshampoo. Maar veel effect daarvan gaat verloren. Als je eerst je
‘Vitamineclaims van ongezonde producten’
In totaal 76 procent van de voedingsmiddelen waarop een vitamineclaim staat, is niet gezond. Dat blijkt uit onderzoek van Foodwatch. Het gaat vooral om producten voor kinderen zoals koekjes, frisdrank,
10 Anti-Veroudering Vitaminen en hoe ze op te nemen in je dieet
Huidverzorgingsproducten en make-up zijn niet de enige essentials verantwoordelijk om je huid jong en stralend te houden. Meer dan de schoonheidsproducten die je gebruikt, wordt de gezondheid van je huid
Vlees met bomgordel !
Ik hou van lekker eten, aan de enerzijds noodzaak, anderzijds een leuke hobby dan wel tijdverdrijf. Een supermarkt heb ik al lange tijd niet meer van binnen gezien, U denkt